Consejos kinésicos para evitar tensiones musculares tras período de estrés y ansiedad

La docente clínica del área musculoesquelética de la Clínica UDD, Carolina Santander (@caro_santanderb), recomienda un ejercicio, para realizarlo en casa, que permitirá descontracturar la musculatura tras pasar por un período de estrés y ansiedad.