#Coronavirus / Dr. Leonardo Serra – Cómo enfrentar los problemas del sueño

03/04/2020

El Dr. Leonardo Serra, neurólogo y docente de la Facultad de Medicina Clínica Alemana Universidad del Desarrollo, entrega algunos consejos para enfrentar los problemas de sueño producto de la cuarentena: importante mantener cierta rutina, levantarse y acostarse en los mismos horarios, aprovechar la luz de la mañana, evitar la siesta, entre otros.

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